20 июня 2025 г. 00:56

Познай себя через искусство: как арт-терапия помогает в борьбе с зависимостями

Жизнь современного человека наполнена стрессом. Напряженная работа, проблемы в личной и социальной жизни, бытовые трудности. Кто-то снимает накопившийся стресс занятием спортом, чтением, просмотром фильмов, а кто-то обращается за утешением к бутылке или психотропным веществам. В Симферополе и Крыму количество нарко- и алкозависимых с каждым годом неуклонно растет и проблема обостряется. Как помочь зависимому? Если проблема запущена, начинать следует с лечения и детоксикации. После окончания этих процедур идет реабилитация. Она помогает закрепить полученный после лечения результат, т. к. влияет непосредственно на подсознание зависимого. В ходе реабилитации применяются различные методики. Об одной из них — арт-терапии — рассказала Анна Полякова,  руководитель центра арт-терапии «Муза».

Арт-терапия: немного истории

Арт-терапия представляет собой психотерапевтический метод, направленный на самовыражение человека с помощью рисования и других видов творчества (лепка, танцы, пение). Впервые понятие «арт-терапии» ввел в 1938 году английский художник А. Хилл. Он использовал инновационные методы при реабилитации больных туберкулезом.

С помощью такой терапии психологи помогали людям справиться с депрессиями, тревожными расстройствами, разного рода кризисами, посттравматическим синдромом, задержками речевого развития у детей.

В последние 10 лет арт-терапия стала активно применяется при лечении зависимостей. Технику задействуют в процессе реабилитации нарко- и алкозависимых, помогая пациентам лучше понять себя, самовыразиться, снять психологическое напряжение, вызванное отказом от спиртного и наркотиков.

Важность новых методик в лечении зависимостей

Проблема увеличения числа зависимых для Крыма и Симферополя не нова. Самое печальное, что в порочном мире психоактивных веществ оказываются и дети. Под наблюдением нарколога на полуострове числится более 30 детей и подростков. Что означает, что у маленьких пациентов в столь раннем возрасте уже возникли проблемы, связанные с употреблением алкоголя и наркотиков.

Среди взрослого населения только официально зарегистрировано более 700 человек наркозависмых на 100 тысяч населения. Зависимость влияет не только на жизнь употребляющего и его семьи, но и на жизнь обычных граждан. Все чаще в новостных сводках мелькают сообщения о ДТП, вызванных нетрезвым состоянием водителя. Симферопольское ГИБДД обеспокоено количеством водителей, задержанных в состоянии алкогольного или наркотического опьянения (с начала года их было обнаружено порядка 5 тысяч).

Арт-терапия для алко- и наркозависимых успешно применяется как в работе с детьми, так и со взрослыми и подростками. Отметим, что такая терапия не панацея, а скорее вспомогательная мера, применяемая в процессе реабилитации.

В качестве методики лечения арт-терапия наиболее эффективна на ранних стадиях зависимости. Т. е. когда недуг носит преимущественно психологический характер. Зафиксировано немало случаев, когда пациенты отказывались от употребления с помощью своей силы воли и творчества в качестве меры психологической поддержки. Это доказывает эффективность арт-терапии в работе с зависимостями от алкоголя и наркотических веществ.

Принцип действия

Арт-терапия в корне отличается от классической психотерапии, т. к. работает не с сознательным, а с бессознательным. Во время творчества у человека активизируется правое полушарие мозга, отвечающее за эмоциональный интеллект и интуицию. В процессе арт-терапии человек не применяет логику и не «цензурирует» то, что выносит наружу, обнажая глубинное и тайное — то, что влияет на его теперешнюю жизнь и выбор.

Применение арт-терапии в реабилитации алко- и наркозависимых

Освобождение через творчество все чаще используется в работе в зависимыми, проходящими программу социальной и психологической реабилитации.

Среди целей арт-терапевтического подхода:

  • проработка и избавление от психологических травм;
  • выявление бессознательных страхов и их анализ;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • коррекция модели мышления, которая привела на путь употребления;
  • снижение уровня стресса.

Методика не требует прямого признания человеком своих проблем. Ему не нужно в деталях рассказывать о зависимости и переживаниях, что в свою очередь не вызывает у больного страха быть осужденным и непонятым. Рисуя на листе бумаги, лепя фигурку или проигрывая в кукольном театре различные ситуации, зависимый иначе раскрывается, вынося все накопившиеся и болезненное в доверительной и приятной атмосфере. Далее уже арт-терапевт интерпретирует увиденное и мягко подводит больного к самоанализу.

Применение арт-терапии актуально не только в борьбе с зависимостями, но и для преодоления созависимости, которой часто страдают родственник и близкие алкоголиков или наркоманов.

Арт-терапия — новая и эффективная методика, которая помогает пережить тяжелый период, внутренне раскрепоститься, найти путь к душевному равновесию. Если вы или ваш близкий человек страдаете от зависимости, то наряду с традиционными методами лечения и реабилитации обратите внимание на арт-терапию. Ведь чтобы найти верное решение, иногда стоит взглянуть на проблему под иным углом.

12.01.2022
Другая информация
На портале собраны сведения об отелях, гостиницах и гостевых домах, которые расположены как на известных курортах, так и в обычных населенных пунктах.
20.01.2022
Распространение нового штамма коронавируса остается одной из самых обсуждаемых тем. На 7 главных вопросов об «омикроне» отвечает Роспотребнадзор.
18.01.2022
Завтра, 19 января, православные верующие будут отмечать Крещение Господне. В этот день в регионах Крыма состоятся праздничные богослужения и, конечно, омовения в море и в купелях. Подробнее о мероприятиях.
18.01.2022
Каникулы пролетели, как один миг? Не беда! Давайте продлим себе праздники с традиционными новогодними блюдами стран мира и заодно пополним свой «багаж» интересными рецептами.
14.01.2022
Татьяна Гонтаренко, Объявления Крыма
Цифровые сервисы помогают снижать уровень бюрократии, избегать длинных очередей, делают жизнь комфортнее и удобнее. На Портале государственных и муниципальных услуг Республики Крым доступна для предоставления в электронном виде 41 услуга, а на Едином портале государственных и муниципальных услуг — 72 услуги.
13.01.2022
Арт-терапия — один из методов, применяемых при реабилитации зависимых в Крыму. Такой вид терапии мягко действует на травмированную психику, помогает преодолеть депрессию, тягу к алкоголю и наркотикам.
12.01.2022
С 2022 года изменился механизм предоставления льгот по оплате жилищно-коммунальных услуг.
11.01.2022
После встречи Нового года крымчан ждут длинные выходные. Чем занять себя во время долгожданного мини-отпуска, если пассивный отдых – не ваш вариант? Предлагаем варианты для любителей путешествий по просторам полуострова!
29.12.2021
Новый Год на носу, а значит, пора заготавливать подарки! Но как не попасть впросак и не расстроить близких неудачным презентом?
17.12.2021
Татьяна Гонтаренко, Объявления Крыма
Вентилируемый фасад — технология отделки зданий, основанная на принципе облицовки навесного металлического каркаса панелями. В Крыму вентфасады используют как для ремонта существующих зданий, так и для отделки новостроев. Рассказываем о преимуществах и особенностях этой технологии.
14.12.2021
Сегодня у нас запланирована прогулка по «Крыше Крыма». Рассказываем о наивысших точках Крымских гор. Приятного виртуального восхождения!
10.12.2021
Татьяна Гонтаренко, Объявления Крыма
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
2
9
16
23
30
3
10
17
24
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
7
14
21
28
1
8
15
22
29
7
14
21
28
1
8
15
22
29
2
9
16
23
30
3
10
17
24
31
4
11
18
25
5
12
19
26
6
13
20
27
Жилая недвижимость / 2-комнатные квартиры
Меняю 2-комнатную квартиру, 44 кв.м
Симферополь, Москольцо
8 млн руб., торг, ул. Киевская, пл. 43,6  кв.м. кв.м, 2/5 эт., планировка: раздельные комнаты, состояние: обычное, свою 2-комнатную к..
Симферополь, ГБУЗ РК "Крымский НП центр наркологии"
ЗП 40000-45000 руб., Забор биосред (моча) и оформление направлений в лабораторию, ведение медицинской документации, внесение информации в электронную базу данных., Пятидневный рабочий день с ..
Строительство / Строительные работы
Строим каркасные модульные дома, бани, беседки
Угловое, Бахчисарай
Предлагаем готовые и на заказ модульные каркасные дома, бани, беседки, бытовки, садовые туалеты, душевые комплексы! Пе..
Общение и увлечения / Досуг и отдых
Астрономический телескоп
Ялта
В связи с переездом продам астрономический телескоп, новый, в использовании не был.  Тип телескопа - рефрактор. Оптическ..
Транспорт / Другие виды транспорта
Продам Два шустрых электросамоката
Ялта
Продаю в связи с переездом два электросамоката, даже не успели толком попользоваться. Самокат обладает мощностью 230 В..
Бытовая техника / Обслуживание и ремонт
Электропила цепная мощная
Ялта
Продам новую мощную цепную электропилу в связи с переездом. Характеристика: Электромотор мощностью 1500 Вт позволяет..
Погода в Симферополе