4 июля 2022 г. 03:39

, 5 апреля 2014 г.

Как выбрать подушку для сна: советы


Для нормального самочувствия и настроения человеку нужны здоровый сон, комфортная кровать и удобные постельные принадлежности. Подушка – самый важный предмет в постели – она обеспечивает полноценное расслабление и здоровье позвоночника.  Вот как выбрать подушку для сна.

По размеру эти предметы бывают разными, а вот высоту и жёсткость подушек нужно выбирать тщательно. Самой комфортной для сна считается высота 10 – 15 см. Жёсткость определяется любимой позой во сне – самые мягкие варианты подходят тем, кто спит на животе; любителям положения на боку подходят жёсткие изделия, хорошо поддерживающие шею.

Различаются подушки и по форме – они могут быть традиционными квадратными или прямоугольными (европейского типа). Бывают ортопедические варианты: формованные, с жёстким бортиком. Специалисты советуют использовать их для непродолжительного отдыха, по рекомендации врача-ортопеда. Разнообразные виды подушек представлены по адресу: http://podushka.com.ua/

Постельные принадлежности различаются по видам наполнителей. Основных разновидностей «начинки» две: синтетическая и натуральная. Синтетический наполнитель – лучший вариант для аллергиков. В нём не размножаются постельные клещи, его можно стирать в машинке. Самый распространённый и дешёвый вариант – синтепон. Наполнители комфорель и холофайбер немного дороже, но комфортнее по ощущениям. Самым технологичным считается материал из специальной пены с «запоминающим» эффектом (это изобретение позаимствовано из технологий NASA). Такие подушки удобны, но стирать их нельзя: разрушается структура материала.

Среди натуральных наполнителей самый распространённый и недорогой - смешанный, состоящий из пера и пуха. Пух и перо выдерживают чистку в специальных барабанах. При проблемах здоровья часто рекомендуется наполнитель из шерсти, создающий сухое тепло. Такие подушки считаются целебными, но недолговечными – они не подлежат чистке и стирке. 

Есть редкие, «экзотические» варианты: шёлковое волокно, травы, гречневая лузга, натуральный латекс. Самый простой и дешёвый наполнитель – хлопковая вата, однако она непрактична, недолговечна и сейчас почти не используется.

 

05.04.2014Крым
Другие cтатьи о Крыме
Как выбрать подушку для сна
Многие мечтают жить и работать в другой стране и достичь успеха. Узнайте, как устроиться в новой стране и переехать в Европу на ПМЖ.
28.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Яркая деталь в облике мужчины должна быть единственной. Стиль «попугая» недопустим. Вам нравится необычная обувь, фактурные ремни и яркие галстуки? Надевайте такую вещь, подбирая к ней однотонные и неяркие детали костюма.
23.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Путешествия дальние или не очень неизбежно связаны с пребыванием в дороге. Вынужденное безделье немного омрачает радость предстоящего вояжа, но есть несколько способов скоротать время и получить удовольствие от поездки. Чаще всего путешествия совершаются на автомобиле, о всевозможных видах развлечений в машине мы и поговорим. 
16.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Региональное отделение Объединения потребителей России в Республике Крым проводит семинары для предприятий и предпринимателей на тему «Предприниматель и штрафные санкции согласно законодательству Российской Федерации». Регистрация для участия в семинарах  и подробности проведения по телефонам: 0652 56-16-60, (095) 367-29-67.
12.04.2014
Как выбрать подушку для сна
В Республике Крым и городе федерального значения Севастополе начали работу объединенные экипажи Госавтоинспекции, в состав которых входят как сотрудники ГИБДД новых регионов России, так и сотрудники службы, прикомандированные из ряда других субъектов Российской Федерации.
12.04.2014
Фисина О., ГАИ г. Симферополя
Как выбрать подушку для сна
Полезные советы про то как выбрать подушку и не прогадать.
05.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Темп современной жизни заставляет людей крутиться подобно белке в колесе и не всегда у них находятся силы и желания обзаводиться хобби или увлечение. А между тем именно такой досуг считается занятием «для души», развивающим и отражающим «внутреннее я».
05.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Согласно статьи 11 Федерального Конституционного закона «О принятии в Российскую Федерацию Республики Крым и образования в составе Российской Федерации новых субъектов – Республики Крым и города федерального значения Севастополя» граждане Украины и лица без гражданства, постоянно проживающие на территории Республики Крым или на территории города федерального значения Севастополя...
05.04.2014
Как выбрать подушку для сна
Мы, крымчане, 16 марта сделали свой осознанный выбор о входе Крыма в состав Российской Федерации. С этого исторического дня прошло совсем немного времени, но жизнь продолжается, и у людей возникают новые насущные вопросы, которые касаются законов сохранности их имущества, а в частности - транспортных средств.
05.04.2014
Вячеслав Князев
Как выбрать подушку для сна
Помощь профессионального юриста необходима во многих случаях. К адвокатам люди идут с труднейшими проблемами, бедами, запутанными делами. Очень важно найти специалиста, способного объективно оценить ситуацию, спрогнозировать её развитие в случае судебной тяжбы.
31.03.2014
Как выбрать подушку для сна
Теплые дни крымской весны продолжают радовать солнечной погодой и положительными изменениями в жизни россиян Крыма. К этому еще трудно привыкнуть, но даже ценники в магазинах говорят о том, что мы уже -полноценная часть России, а российские рубли перестали для нас быть валютой.
29.03.2014
Вячеслав Князев
Telegram-канал «Статьи о Крыме»
график отключения света в Симферополе июль 2022Сверь адрес: график плановых отключений электроэнергии в Симферополе в июле 2022 года. Внесены корректировки на 4-5 июля.
Симферополь, 01.07.2022
Средняя зарплата крымчан, Крымстат, 2022Средняя заработная плата в Крыму в январе-марте 2022 г. составила 37 тыс. 114 рублей.
Крым, 01.07.2022
Пассажирский автобус сгорел на улице Ак-Кая в СимферополеПассажирский автобус сгорел на улице Ак-Кая в Симферополе. Он следовал по маршруту №99 Молодёжное – Залесье.
Симферополь, 01.07.2022
Спектакль Муж в рассрочку - Евпатория, Ялта, Феодосия, Керчь - июль 2022В июле 2022 года в Крыму покажут спектакль «Муж в рассрочку» по пьесе Михаила Задорнова «Последняя попытка». Жанр – комедия. В ролях Александр Балуев, Светлана Бельская, Татьяна Абрамова.
Крым, 03.07.2022
Балет Аллы Духовой ТОДЕС - Симферополь, Севастополь, Евпатория, Ялта, Керчь - июль 2022, билеты«ТОДЕС» открывает гастроли в Крыму и в июле 2022 года ждут вас в Симферополе, Севастополе, Ялте, Евпатории и Керчи.
Крым, 03.07.2022
Балет «Лебединое озеро» в Крыму - Симферополь, Севастополь, Ялта, Евпатория, Керчь - июль 2022Московский театр «Имперский русский балет» приглашает на балет «Лебединое озеро» в июле 2022 года.
Крым, 03.07.2022
Крымчанка выиграла чемпионат мира по поднятию гириСофия Чуб-Швец из Нижнегорского района, выиграла чемпионат мира по поднятию гири.
Крым, 03.07.2022
Легкоатлеты из Крыма завоевали три золотых награды первенства РоссииВ Челябинске завершилось первенство страны по легкой атлетике среди девушек и юношей до 18 лет.
Крым, 01.07.2022
Крымские боксеры выиграли 8 медалей окружных соревнованийВ Краснодаре завершился чемпионат Южного федерального округа по боксу. Сборная Республики Крым была представлена на этих соревнованиях десятью спортсменами.
Крым, 01.07.2022
Добровольно задекларировать иностранные активы в ФНС РоссииДля удобства налогоплательщиков на сайте ФНС России запущена промостраница, где можно скачать декларацию, узнать, как правильно ее заполнить и другую полезную информацию о декларировании.
03.07.2022
Привязка номера телефона к профилю в Личном кабинете налогоплательщика для физических лиц упростит проверку декларацииУ налоговых инспекторов при проверке документов на получение стандартного, социального, имущественного и других видов налоговых вычетов зачастую возникают уточняющие вопросы к налогоплательщику, которые можно бы было выяснить с помощью телефонного звонка. Но, к сожалению, у многих граждан к профилю сервиса не привязаны номера телефонов.
02.07.2022
Плата за технологическое присоединение к электросетям изменится с 1 июляС 1 июля 2022 года вступят в силу изменения в Федеральный закон «Об электроэнергетике», которые изменяют порядок определения платы за технологическое присоединение к электросетям.
30.06.2022
Земельные участки / Участки под ИЖC
Продам Участок под ИЖС, площадь 8.6 сот.
Владимировка, Саки
850 тыс. руб., При звонке сообщите, пожалуйста, номер объекта 967, чтобы мы могли предоставить вам интересующую информацию оперативно. Продается земельный участок в поселке Владимировк..
Земельные участки / Участки под ИЖC
Продам Участок под ИЖС, площадь 19 сот.
Михайловка, Нижнегорский
2,2 млн. руб., При звонке сообщите, пожалуйста, номер объекта 842, чтобы мы могли предоставить вам интересующую информацию оперативно. Продам участок в с. Михайловка! Продается земе..
Земельные участки / Дачно-садовые участки
Продам Участок земельный, площадь 50 сот.
Михайловка, Нижнегорский
4 млн. руб., При звонке сообщите, пожалуйста, номер объекта 968, чтобы мы могли предоставить вам интересующую информацию оперативно. Продам участок в Михайловке! Продается земельн..